
Ein großer Penis ist der Traum vieler moderner Männer, die das schöne Geschlecht nicht nur mit ihren eigenen Vorzügen anlocken wollen. Leider ist die Natur bei der Penisgröße nicht großzügig genug und nur wenige von tausend Männern können sich einer wirklich großen Penisgröße rühmen. Sie sollten das nicht als Satz verstehen: Eine Penisvergrößerung um ein paar Zentimeter in Länge und Breite ist mehr als möglich, und das zu Hause und ohne besondere Kosten! So kann für Sie der Traum vieler Männer wahr werden – dafür müssen Sie Ausdauer und Willenskraft beweisen, denn der Penis selbst wächst nicht. Sie müssen einige Zeit mit dem Training verbringen. Wie also fangen Sie an?
Was sollte man vor dem Training beachten?
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Penis zu vergrößern, aber alle sind sinnlos, wenn Sie die Aufgabe, Ihren Penis zu vergrößern, falsch angehen. Damit die Penisvergrößerung so schnell und effektiv wie möglich verläuft, müssen Sie die folgenden Empfehlungen befolgen:
- Vor jeder Übung zur Penisvergrößerung ist es notwendig, ihn richtig aufzuwärmen, um Verletzungen vorzubeugen und die Wirksamkeit der Übung zu erhöhen. Um den Penis zu erwärmen, wickeln Sie ihn einfach in ein Handtuch, das Sie zuvor in warmem Wasser eingeweicht haben. Jedes Mal sollte das Handtuch 3-5 Minuten lang aufgetragen werden; Der gleiche Erwärmungsvorgang erfordert 3-4 Anwendungen dieser Kompresse.
- Verwenden Sie Gleitmittel, wenn Sie Penisvergrößerungstechniken wie Jelqing und Pumpen anwenden. Solche Techniken mit trockenen Händen durchzuführen ist nicht nur umständlich, sondern auch sehr gefährlich. Sie können die Schmierung nur dann ablehnen, wenn die Technik selbst zur Durchführung einer bestimmten Übung zur Penisvergrößerung dies erfordert.
- Wenn Sie während der Durchführung der Techniken das Auftreten von Unwohlsein, Schmerzen sowie einer blauen Verfärbung des Penis und anderen Anomalien bemerken, hören Sie sofort auf und machen Sie eine kurze Pause von der Übung für 2-3 Tage oder bis der Penis wieder vollständig in seinen normalen Zustand zurückgekehrt ist. Seien Sie äußerst vorsichtig!
- Seien Sie geduldig und versuchen Sie nicht, die Trainingseinheit eines Monats an einem Tag zu absolvieren. Bei der Penisvergrößerung ist ein systematisches und maßvolles Vorgehen wichtig: Nur wenn diese Voraussetzung erfüllt ist, können Sie das Ergebnis Ihrer Arbeit sehen, wenn auch nicht sofort.
Denken Sie daran, dass auch bei regelmäßiger Vorgehensweise die ersten Ergebnisse der Penisvergrößerung mindestens 3-4 Wochen nach Beginn der Übungen sichtbar sind. Bitte haben Sie Geduld!
Jelqing ist die Basis von allem!

Jelqing ist eine alte Methode zur Penisvergrößerung, die vor vielen Jahrzehnten aktiv eingesetzt wurde. Hierbei handelt es sich um eine Dehnung des Penis, die nicht nur eine Vergrößerung des Volumens der Schwellkörper ermöglicht, die für das Wachstum des Penis während der Erektion verantwortlich sind, sondern auch für eine normale Blutzirkulation im Penis sorgt. Regelmäßiges Jelqing kann zahlreichen Peniserkrankungen vorbeugen, darüber hinaus ist eine spürbare Penisvergrößerung ein angenehmes Plus.
Die Standard-Jelqing-Technik für das Peniswachstum ist wie folgt:
- Schmieren Sie den Penis mit einem für Sie geeigneten Gleitmittel und wärmen Sie den Penis zusätzlich.
- Bedecken Sie die Peniswurzel mit Zeigefinger und Daumen Ihrer rechten (oder linken) Hand und bilden Sie so einen engen Ring. Die Kompressionskraft sollte mittel sein.
- Ziehen Sie den geformten Ring mit Ihren Fingern in Richtung Penisspitze, ohne die Kompressionskraft zu verändern. Die Bewegung muss recht schnell ausgeführt werden.
Solche „Melkbewegungen“ sollten kontinuierlich nacheinander ausgeführt werden, und im Laufe der Zeit kann das Tempo dieser Übung schrittweise erhöht werden. Eine Jelqing-Sitzung sollte 10 bis 15 Minuten dauern, je nachdem, welches Tempo Sie für die Technik wählen. Wählen Sie die Geschwindigkeit so, dass Sie in der vorgegebenen Zeit 200 bis 250 Melkungen durchführen können.
Es ist wichtig, die Übung zur Penisvergrößerung durchzuführen, wenn der Penis halb erigiert ist. Den Penis während der gesamten Jelqing-Sitzung in dieser Position zu halten, erfordert etwas Geschick, aber es lohnt sich.
Die Technik muss täglich durchgeführt werden; Sie können die Belastung schrittweise erhöhen. Eine Kur sollte mindestens vier Wochen dauern und die Ergebnisse sind nach drei Wochen sichtbar.
Pumpen

Wenn die Jelqing-Übung aus irgendeinem Grund nicht für Sie geeignet ist oder Sie keine Zeit oder Lust haben, diese sehr effektive Technik zu praktizieren, können Sie etwas Geld für den Kauf einer speziellen Pumpe zur Penisvergrößerung ausgeben. Pumpen ist eine recht verbreitete Methode zur Penisvergrößerung, die durchaus verdient ist. Hier sind seine Vorteile:
- Die ersten Ergebnisse zur Penisvergrößerung stellen sich unmittelbar nach der Anwendung ein.
- Erhöhen Sie die Erektionsdauer beim Geschlechtsverkehr.
- Deutliche Steigerung der positiven Empfindungen beim Orgasmus.
- Hervorragende Vorbeugung zahlreicher Peniserkrankungen.
Obwohl die Verwendung einer Pumpe zur langfristigen Penisvergrößerung nicht immer ratsam ist, sorgt die Pumpe für eine 100 %ige Sofortwirkung, die mehrere Stunden anhalten kann. Aus diesem Grund wird die Extraktion unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr empfohlen. Das geht so:
- Schmieren Sie Ihren Penis mit einem Gleitmittel, das keine Allergien auslöst.
- Setzen Sie das Gerät auf den Penis, ziehen Sie dann den Gummiring über die Penisgröße auf der Flasche und positionieren Sie ihn so nah wie möglich an der Basis des Penisschafts.
- Pumpen Sie die überschüssige Luft unter der Flasche auf ein für Sie angenehmes Niveau ab.
- Ziehen Sie sofort nach dem Pumpen der Luft den Ring an der Basis der Orgel.
- Halten Sie während des Trainings einen niedrigen Druck im Bulbus aufrecht.

Eine Extraktionssitzung sollte 20 Minuten nicht überschreiten. Überwachen Sie sorgfältig den Zustand Ihres Penis, während Sie die Pumpe verwenden: Eine bläuliche Verfärbung und andere Probleme mit dem Penis sind Anzeichen dafür, dass Sie dringend mit dem Training aufhören müssen. Seien Sie vorsichtig!
Welche anderen Möglichkeiten gibt es?
Natürlich sind Jelqing und Pumpen nicht die einzigen Möglichkeiten, wie Sie Ihren Penis effektiv vergrößern können. Es gibt andere wirksame Möglichkeiten, mit denen Sie Einfluss auf das Wachstum der Männlichkeit nehmen können. Diese finden Sie in der folgenden Liste:
- Die Verwendung von Salben, Cremes und Gels, die auf den Penis aufgetragen werden sollen.
- Arzneimittel zur inneren Anwendung (mit Vorsicht anwenden).
- Eine Operation ist die effektivste, aber teuerste Methode zur Steigerung.
Wählen Sie nur sichere und wirklich bequeme Methoden zur Penisvergrößerung, um einen positiven Effekt zu erzielen. Denken Sie immer an die Hauptregel, nach der die Fähigkeit, Ihren Penis richtig zu nutzen, um ein Vielfaches wichtiger ist als die Größe Ihrer Männlichkeit. Kümmern Sie sich um die Gesundheit Ihrer Männer und geben Sie der schnellen, aber gefährlichen Penisvergrößerung nicht den Vorrang – auf diese Weise erzielen Sie möglicherweise nicht nur nicht das gewünschte Ergebnis, sondern gefährden auch Ihre Gesundheit.















































